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Für Erwachsene

 

Bring dich schneller in Form und erlerne die effektivsten Kampfkünste und Selbstverteidigungssysteme der modernen Zeit !

 

 

Kickboxen & Selbstverteidigung für Frauen

Du möchtest stärker, fitter & selbstbewusster werden ? Kein Problem. Unsere Kick-Box und Selbstverteidigungskurse für Frauen sind so konzipiert, dass Du schnell Fit wirst! Mit dem Mix aus Cardio, Intervall und Kraft- und Selbstverteidigungs-Training wirst du die Resultate erreichen, von denen du schon immer geträumt hast. Für weitere infos klicke hier

Jun Fan/ Jeet Kune Do

Du möchtest schneller fit werden, dein Selbstvertrauen aufbauen und dich im Alltag verteidigen können ? In diesem Actiongeladenen Kurs der aus Bruce Lee´s Kickboxen und Bruce Lee´s modernem Kung Fu besteht, lernst du effektive Techniken und Methoden die dir dabei helfen werden, deine Ziele zu erreichen. Dann klicke hier

Mixed Martial Arts

Entdecke die Vielseitigkeit dieser faszinierenden Kampfsportart und lerne Armhebel, Beinhebel, Würgetechniken und verschiedene Ausweich und Angriffsformen sowohl auf dem Boden als auch im Stand. Ein Verletzungsfreies Powerworkout unter familiäre Atmosphäre erwartet dich hier. Klicke hier ...

Filipino Martial Arts ( Kali )

Du liebst den Umgang und die Verteidigung mit Waffen ? Dann ist dieser Kurs garantiert das richtige für dich.Wirbelnde Stöke, Blitzschnelle Bewegungen, Verteidigungen gegen Messerattacken und noch viel mehr erwartet dich hier in diesem
Kurs. 
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