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Was genau ist Jeet Kune Do ?

 

Jun Fan ist der chinesiche Name von Bruce Lee und bedeutet „zappel Philip“.

Jeet Kune Do bedeutet: „Der Weg der abfangenden bzw. stoppenden  Faust“, und basiert auf seinen Erfahrungen, die er sich im Laufe seiner Kampfkunst-Karriere angeeignet hat.  

Jeet Kune Do ist die einzigartige Kampfmethode, welche von dem legendären Bruce Lee in den 60er Jahren erschaffen wurde. Es verwendet alle Techniken, Prinzipien und Lehrwege aus unterschiedlichen Kampfmethoden, ohne sich auf eine spezielle zu beschränken. Es betrachtet den Kampf immer aus mehreren Perspektiven.

 

Was beinhaltet ein JKD Training?

Es ist nicht selten, dass wir im Jun Fan/ Jeet Kune Do (JKD) Training, Tritte und Schläge aus diversen Kampfkünsten wiederfinden. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Kampfkünste, Kickboxen, Wing Chun, Arnis, Kali, Escrima, Silat, Mixed Martial Arts (MMA),  Brazilian Jiu Jitsu heissen.

Beim Training schlagen wir viel in die Luft, gegen Schlagkissen, gegen Sandsäcke und Schutzschilder.

Das Jeet Kune Do Training besteht aus 3 Bereichen.

1.  Jun Fan Kickboxen, welches Bruce Lee´s  hochmoderne Kickboxsystem ist.

2.  Jun Fan Wing Chun, welches Bruce Lee´s Kung Fu zur Selbstverteidigung ist.

3.  Jun Fan Grappling, welches Bruce Lee´s Nahkampftechniken sind, die aus  Hebeln, Würfen, Feger usw. sich zusammensetzen.

Durch das JKD Training wirst Du nicht nur schneller Fit und bringst Dein Körper in Form, sondern Du lernst auch,  auf einfache Art und Weise Dich zu verteidigen.

 

Was erwartet Dich beim JKD Training?    

In der Martial Arts Academy Sener erwartet Dich ein spannendes, pausenloses Workout, welches Dir dabei helfen wird innerhalb kürzester Zeit  fit zu werden.  Mit anspruchsvollen Drills und Übungen welche Dir Stück für Stück näher gebracht werden, wird es auch Dir gelingen

fitter zu werden

Stress abzubauen,

Selbstbewusster zu werden,  

mehr Selbstvertrauen zu entwickeln

  

Du wirst unter anderem auch lernen, wie Du Dich gegen  allgemeine Angriffe,

gegen Schläge, Tritte, Würger, Hebel und Würfe, Dich erfolgreich verteidigst.

Mit nachgestellten Szenarien beim Training, wirst Du lernen, wie Du Dich schneller, effektiver und wirksamer wehren kannst, als Du es je für möglich gehalten hast.

 

Darüber hinaus bieten wir Dir …

 abwechslungsreiches Spannendes Training,

 Unterricht in einer kleinen überschaubaren Gruppe,

 getrennte Einheiten für Männer und Frauen,

 eine angenehme familiäre Trainingsatmosphäre,

 kostenloses Zusatztraining für Neueinsteiger.


Hier findest Du einen kleinen Ausschnitt aus unserem Training