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Selbstverteidigung für Frauen

Wann immer wir uns mit dem Thema Selbstverteidigung beschäftigen, kommen wir an dem Thema: „Selbstverteidigung für Frauen“ nicht vorbei.

Frauen sind von Natur aus Männern körperlich unterlegen. Deswegen sind sie öfter Opfer von Angriffen, weil viele Männer sich Frauen aus diesem Grund bewusst als Zielperson aussuchen.  

Seit vielen Jahren lernen auch Frauen die Kunst der Selbstverteidigung. Es gibt eine Vielzahl von Selbstverteidigungssystemen, die Frauen erlernen können. Manche von ihnen sind speziell auf Frauen abgestimmt. Andere Systeme unterteilen nicht nach Geschlecht.

Ganz egal, um welches Selbstverteidigungssystem es sich handelt: Um sich gegen einen potenziellen Angreifer wehren zu können, ist es notwendig, vorher viele Szenarien zu durchlaufen.

Wenn Sie sich für einen Selbstverteidigungskurs entscheiden, dann sollten Sie darauf achten, dass Ihnen z. B. Techniken und Möglichkeiten gelehrt werden, wie Sie sich z. B. aus einem „Würger“ befreien, wie Sie sich so bewegen, dass Sie immer außerhalb der Reichweite stehen, wie Sie den Angreifer mit verschiedenen Techniken verlangsamen, um ihn entweder zu verletzen oder um ihn kampfunfähig zu machen.

Das oberste Ziel in der Selbstverteidigung sollte jedoch immer sein, heil aus der gefährlichen Situation zu entkommen. Da Frauen aufgrund ihrer körperlich unterlegenen Statur besonders gefährdet sind, ist es für sie umso wichtiger, ein Selbstverteidigungssystem zu erlernen. Auch wenn Sie kein Selbstverteidigungssystem restlos erlernen wollen, besuchen Sie zumindest ein oder zwei Trainingseinheiten.

Vorzugsweise sollten Sie Kurse besuchen, die auf Frauen abgestimmt sind und viele von den oben beschriebenen Punkten beinhalten.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und besuchen Sie

www.junfanjkd.de/fuer-frauen.html.

Es ist nicht schwer, sich selbst zu verteidigen, wenn Sie nur wissen, wie. Die meisten Selbstverteidigungskurse sind nicht teuer, und die Techniken, die Sie dort erlernen, können Ihnen ein Leben lang helfen, sich aus allen Notlagen zu befreien.

Danke fürs Lesen. 

Bis bald

Gökhan Sener

www.kampfkunst-werther.de

SV für Frauen

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Tel: 0176/ 89147332