Einträge von Gökhan Sener

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Dan Inosanto über den Erhalt der Gesundheit & der Aktivität bis ins hohe Alter Teil 2

Der Black Belt Hall of Famer und Jeet-Kune-Do-Autorität verrät seine Geheimnisse, wie man fit bleibt um für immer zu kämpfen. Schwarzgurt: „Apropos Kali, Sie haben auch erwähnt, dass sogar der furchterregende Floro Villabrille einige Bewegungen, die wie Tai Chi aussehen, in seinem Lehrplan hatte.“   Dan Inosanto: „Ja, einige dieser Bewegungen und Übungen, von denen […]

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Dan Inosanto über den Erhalt der Gesundheit & der Aktivität bis ins hohe Alter Teil 1

  Dan Inosanto spricht über den Erhalt der Gesundheit und der Aktivität, bis ins hohe Alter. Dan Inosanto ist seit Jahrzehnten eine Ikone des Kampfsports – man denke nur an seine vier Einführungen in die Black Belt Hall of Fame!   Sie kennen Dan Inosanto vielleicht aus seinen frühen Tagen, als er einer der ersten […]

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Wer ist Ron Balicki?

Ron Balicki wurde 1963 in Chicago Illinois geboren. Mit Kampfsport fing er Ende der 60er Jahre an. Er lernte bei verschiedenen Meistern, bis er 1982 Guro Dan Inosanto (welcher Bruce Lee´s engster Freund und Trainingspartner war und seine Lehren lehrt) kennenlernte und bei ihm sein Studium in den Kampfkünsten fortsetzte.

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Wie Sie das Selbstwertgefühl ihres Kindes durch Kampfsporttraning erhöhen?

Das Selbstwertgefühl ist die Art und Weise, wie wir über uns selbst denken. Das Wörterbuch definiert es als „Vertrauen und Zufriedenheit mit sich selbst… an sich selbst glauben [und] Eigenrespekt“. Das Selbstwertgefühl beeinflusst alles was wir in unserem Leben machen. Ein gesundes Selbstwertgefühl fördert eine positive „Ja, ich kann“ Einstellung, anstelle eines negativen „Nein, ich […]

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