Das Selbstwertgefühl ist die Art und Weise, wie wir über uns selbst denken. Das Wörterbuch definiert es als „Vertrauen und Zufriedenheit mit sich selbst… an sich selbst glauben [und] Eigenrespekt“. Das Selbstwertgefühl beeinflusst alles was wir in unserem Leben machen. Ein gesundes Selbstwertgefühl fördert eine positive „Ja, ich kann“ Einstellung, anstelle eines negativen „Nein, ich kann nicht“. Weiterlesen

In den vergangenen Jahren wurde zunehmend Beweis geliefert, dass bestimmtes Essen einen größeren Einfluss auf die gesamte Gesundheit hat und eventuell sogar bestimmte Krankheiten wie Krebs bekämpft. Weiterlesen