Fit – Stark & Selbstbewusst mit Kampfkunsttraining für Erwachsene

Kickboxen & Selbstverteidigung für Frauen

Du möchtest stärker, fitter & selbstbewusster werden? Unsere Kickbox- und Selbstverteidigungskurse für Frauen sind so konzipiert, dass Du schnell fit wirst! Mit dem Mix aus Cardio, Intervall, Kraft- und Selbstverteidigungs-Training, wirst Du die besten Resultate erreichen.

Filipino Martial Arts (Kali)

Du liebst den Umgang und die Verteidigung mit Waffen? Dann ist Filipino Martial Arts garantiert das richtige für Dich!

Wirbelnde Stöcke, blitzschnelle Bewegungen, Verteidigungen gegen Messerattacken und noch vieles mehr erwartet dich hier in diesem Kurs.

Jun Fan/ Jeet Kune Do

Du möchtest schneller fit werden, dein Selbstvertrauen aufbauen und dich im Alltag verteidigen können?

In diesem actiongeladenen Kurs der aus Bruce Lee´s Kickboxen und Bruce Lee´s modernem Kung Fu besteht, lernst du effektive Techniken und Methoden, die dir dabei helfen werden, deine Ziele zu erreichen.

Mixed Martial Arts

Entdecke die Vielseitigkeit dieser faszinierenden Kampfsportart und lerne Armhebel, Beinhebel, Würgetechniken und verschiedene Ausweich- und Angriffsformen; sowohl auf dem Boden als auch im Stand. Ein verletzungsfreies Powerworkout unter familiäre Atmosphäre erwartet dich hier.

Bring dich schneller in Form und erlerne die effektivsten Kampfkünste und Selbstverteidigungssysteme der modernen Zeit!